Notre cerveau est programmé pour réagir aux émotions de façon intuitive, ce qui complique la communication. En comprenant ce mécanisme, nous pouvons adopter des comportements plus réfléchis et adaptés. Vous voulez apprendre à en tirer parti ? Je vous propose des techniques sur mesure !

Question de survie ! Recevoir une critique active notre amygdale, qui déclenche des réactions de « lutte ou fuite ». Heureusement, il est possible de désactiver ce réflexe avec des stratégies simples. Prêt(e) à adopter une approche plus sereine ? Parlez-en avec moi pour des outils concrets !

Les neurosciences nous révèlent comment le cerveau perçoit les interactions et ce qui le rend réceptif aux messages positifs. En utilisant ces connaissances, on peut communiquer de façon plus apaisée et constructive. Curieux(se) ? Discutons-en lors d’une première séance !

Lorsque nous recevons de la reconnaissance, notre cerveau libère des hormones de bien-être comme l’ocytocine. Ce besoin est universel ! En appliquant ce principe dans votre communication, vous pouvez transformer vos relations. Explorons ensemble ces pratiques si cela vous intéresse !

La neuroplasticité, c’est la capacité de notre cerveau à se remodeler. Cela signifie qu’avec de l’entraînement, on peut apprendre à mieux écouter, à s’exprimer calmement et à réagir de façon constructive. Prêt(e) à transformer vos habitudes de communication ? Prenons rendez-vous pour approfondir !

Mieux comprendre nos réactions instinctives permet de mieux se connaitre, et de déculpabiliser. Mon approche résolument bienveillante nécessite de connaitre nos réactions sous stress. On en parle lors d’un RV découverte ?